Ból kręgosłupa to dolegliwość, która dotyka coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku czy trybu życia. Wielu pacjentów bagatelizuje pierwsze objawy i stosuje domowe sposoby leczenia, jednak nie zawsze jest to skuteczne. Kiedy warto udać się do specjalisty? Jakie sygnały wskazują, że konieczna jest profesjonalna fizjoterapia Wrocław?
Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa
Ból pleców może być wynikiem wielu czynników, takich jak:
✔️Przeciążenia i niewłaściwa postawa – długotrwałe siedzenie przy biurku, brak aktywności fizycznej czy niewłaściwa ergonomia pracy.
✔️Dyskopatia i przepuklina kręgosłupa – choroby zwyrodnieniowe prowadzone do ucisku na nerwy i przewlekłego bólu.
✔️Urazy i kontuzje – nagłe przeciążenia lub upadki mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń struktur kręgosłupa.
✔️Stany zapalne – zapalenie stawów kręgosłupa, np. w przebiegu reumatoidalnego zapalenia stawów czy zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa.
✔️Zaburzenia neurologiczne – rwa kulszowa, neuropatie czy inne schorzenia układu nerwowego powodujące ból promieniujący.
Kiedy ból kręgosłupa wymaga wizyty u fizjoterapeuty?
Nie każdy epizod bólu pleców oznacza konieczność konsultacji z fizjoterapeutą, ale są sytuacje, kiedy warto skorzystać z profesjonalnej pomocy:
- Ból nie ustępuje po kilku dniach
Jeśli dolegliwości trwają dłużej niż tydzień pomimo stosowania odpoczynku, ćwiczeń czy leków przeciwbólowych, konieczna jest konsultacja u specjalisty.
- Ból nasila się podczas ruchu
Jeśli ból pleców nasila się podczas chodzenia, skrętów tułowia czy podnoszenia przedmiotów, może to świadczyć o poważniejszym problemie, np. uszkodzeniu kręgów czy problemach mięśniowo-powięziowych.
- Ból promieniuje do rąk lub nóg
Promieniowanie bólu do innych części ciała (np. rwy kulszowej) może świadczyć o ucisku na korzenie nerwowe. W takim przypadku konieczna jest szybka interwencja specjalisty.
- Mrowienie i drętwienie
Jeśli oprócz bólu występuje mrowienie, drętwienie lub osłabienie siły mięśniowej, może to sugerować uszkodzenie nerwów i wymaga profesjonalnej rehabilitacji.
- Problemy z kontrolą funkcji fizjologicznych
Jeśli występują problemy z oddawaniem moczu, nietrzymanie stolca czy nagłe osłabienie koców dolnych, konieczna jest pilna wizyta u lekarza i fizjoterapeuty.
- Ból po urazie lub wypadku
Jeśli ból kręgosłupa pojawia się po urazie, np. w wyniku upadku czy wypadku samochodowego, należy bezzwłocznie skonsultować się ze specjalistą.
Jak fizjoterapeuta Wrocław może pomóc w leczeniu bólu kręgosłupa?
Specjalista fizjoterapii Wrocław przeprowadza dokładny wywiad oraz badanie funkcjonalne, aby określić przyczynę bólu. W zależności od diagnozy stosowane są różne metody terapii:
Terapia manualna – mobilizacje i manipulacje poprawiające zakres ruchu oraz zmniejszające napięcie mięśniowe.
Ćwiczenia rehabilitacyjne – indywidualnie dobrane ćwiczenia poprawiające stabilizację i siłę mięśni kręgosłupa.
Terapia powięziowa – techniki rozluźniające napięte struktury mięśniowo-powięziowe.
Kinezyterapia – aktywna rehabilitacja ruchowa eliminująca przyczynę bólu.
Elektroterapia i terapia ultradźwiękami – wspomaganie procesu leczenia poprzez działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Taping medyczny – wsparcie uszkodzonych struktur poprzez specjalne plastry zmniejszające obciążenie mięśni.
Ból kręgosłupa może wynikać z wielu czynników i nie zawsze ustępuje samoistnie. Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż kilka dni, nasilają się lub towarzyszą im objawy neurologiczne, warto skonsultować się ze specjalistą. Fizjoterapia Wrocław może skutecznie pomóc w eliminacji bólu oraz przywróceniu pełnej sprawności ruchowej.